Le iniziative previste nel corso del fine settimana sull’isola, pronta ad accogliere tutta l’energia primaverile
L’isola di Capri è da sempre sinonimo di benessere, un concetto che si intreccia con attività capaci di coinvolgere il corpo, la mente e l’intera rete di connessioni legate all’ambiente. In un periodo in cui la primavera si è presa finalmente il palcoscenico con i suoi profumi e le sue temperature miti, l’isola offre delle valide occasioni per stare insieme e fare gruppo circondati da un panorama invidiabile.
È il caso di Sunday Vibes, un appuntamento organizzato da Lace Napoli Run Club in collaborazione con Athena Gym New Generation e sostenuto dalla Città di Capri. Domenica 19 aprile, alle 10:30, i partecipanti potranno lavorare su mobilità, stretching e attivazione, avendo dalla loro parte una delle migliori viste d’Italia. Del resto quale momento migliore per muoversi all’aperto e praticare dell’attività sportiva di fronte a dei veri monumenti naturali come quelli di Capri.
La giornata inizierà dai Giardini della Flora Caprese con una sessione di stretching e attivazione avvolti in uno degli scenari più incantevoli dell’isola azzurra. In seguito si sposteranno verso Via Tragara, fino a raggiungere il Belvedere di Tragara. Un percorso che sarà riproposto due volte con un ritmo controllato e costante e la protezione dei Faraglioni in lontananza.
La prossima tappa sarà via Krupp, dove anche in quel caso il tragitto sarà ripetuto due volte. La sessione verterà su resistenza e coordinazione, ma i partecipanti saranno in buona compagnia avendo a disposizione il mare ad accompagnarli con il suo blu intenso. Al termine dell’attività si arriva Marina Piccola, dove attenderli ci sarà un aperitivo da Da Gregorio, direttamente sul mare, e un DJ Set con la musica adatta a giornate come queste. Infine, una piacevole sessione di defaticamento e relax, coccolati dal suono delle onde.
Nella stessa giornata è in programma “Puliamo le spiagge”, un’iniziativa di sensibilizzazione a tutela dell’ambiente. L’incontro è previsto per domenica 19 aprile, alle 10:30, all’ingresso della spiaggia di Marina Grande dove tutti avranno modo di compiere un gesto virtuoso e concreto per la natura.
Riccardo Lo Re
.